Stilte Retraite

3 daagse Stilte Retraite voor vrouwen. 6,7 en 8 november 2019
Met als thema: Ruimte voor Zorgeloosheid

In het Lioba Klooster in Egmond Binnen.
Lioba klooster - glas in lood raam
Beschrijving

Stilte is een cadeau aan jezelf

Je kunt in onze stilte retraite kennismaken met de stilte en ervaren wat de stilte je kan brengen. Drie dagen stil zijn zonder moeten, zonder drukte, zonder sociale verplichtingen en afleidingen.
Je hoeft even niets. Alleen maar heerlijk in stilte zijn.

Tijdens deze stilteretraite staan er verschillende activiteiten op het programma die je stilte verdiepen.

Een begeleide retraite 
Onze retraites zijn begeleid, dat wil zeggen dat er een programma is. De stilte retraites hebben iedere keer een ander thema. Via activiteiten zoals stilte-wandelingen, meditatie en creatieve werkvormen zullen we dat thema verkennen. Binnen het programma is er uiteraard lege tijd die je op je eigen manier kunt doorbrengen. Er is ruimte voor een gesprek met één van de begeleiders als je daar behoefte aan hebt. 

 

Cadeau aan mezelf
“Ik heb genoten, de stilte is verwondering.
Een prachtige drie dagen. Een groot cadeau aan mezelf.
Bedankt”. 
- Hanneke

 

Wat geeft een stilte retraite je?
* Het wordt van binnen steeds rustiger en stiller.
* Je krijgt steeds meer contact met jezelf, met wat voor jou wezenlijk is.
* Je kunt je innerlijke wijze stem weer horen
* Je lichaam ontspant, je zintuigen kalmeren, je gedachten komen tot rust
* Natuurlijk is er het plezier en genieten van de mooie activiteiten.

  

Een fijne en bijzondere ervaring
“De retraite begeleid door Ria en Anky in de prachtige omgeving van het klooster was een verademing voor me. Verstilling geeft zoveel kracht.
In een prettige omgeving hebben we in stilte naast elkaar ieder ons eigen pad bewandeld, op zoek naar de kracht in onszelf. Het was een fijne en bijzondere ervaring waar ik nog lang op kan teren. Bedankt Ria en Anky!”
- Marieke

 

Het thema van onze stilte retraite is: Ruimte voor Zorgeloosheid. 

Het volgende gedicht van Bert Schierbeek is voor deze dagen onze inspiratie:

hoe 
als je je 
met zorgeloosheid 
kon omringen 
en dat dat 
je ruimte 
was

 

Wanneer?
De eerstvolgende stilte retraite met het thema “Ruimte voor Zorgeloosheid” geven we op 6,7 en 8 november 2019.
Van 10.00u op de eerste dag tot 17.00u op de laatste dag.

 
Lokatie:
 Lioba Klooster aan de Herenweg 85, 1935 AH te Egmond Binnen. 
We hebben allemaal een eigen kamer op de bovenverdieping, met gezamenlijke douches en toiletten. Beneden hebben we een gezamenlijke eet/ zitkamer en een aparte zaal voor ons programma.

 

De kracht in mezelf is terug
“Altijd flink zijn en doorgaan, dat is me altijd gelukt. Maar ik voelde me steeds vaker verdrietig, daar moest ik iets mee.   Ik was bang om tijdens de retraite neerwaarts te gaan, verdrietig te zijn en dat was ook goed geweest. Maar zo fijn het tegenovergestelde te voelen…Mezelf zo de moeite waard voelen… alleen met mezelf … lang geleden… ik heb echt genoten.

De ervaring voor mezelf te kiezen, terug gaan… verstillen…..ware liefde voor mezelf.. hebben jullie me gegeven.. daar ben ik jullie enorm dankbaar voor.   De kracht in mezelf is terug… het is helderder, rustiger…ik weet beter waar het uiteindelijk om draait. Dank voor deze ervaring lieve kleine bijzondere vrouwtjes. Je doet het uiteindelijk allemaal alleen, maar soms heb je een houvast nodig die je begeleid door je eigen stilte en die hebben jullie mij gegeven”.
Elles 

 

Het globale programma (kan nog gewijzigd worden, tijden bij benadering):   

Eerste dag
10.00u Inloop
11.00u kennismaking.
13.00u middageten (warm)
14.30u we gaande stilte binnen
16.00u-18.00u programma
18.00u avondeten (brood)
20.00u-21.30u programma


Tweede dag

8.15u meditatie
9.00u ontbijt
10.00u-11.15u programma
13.00u middageten (warm)
16.00u-18.00u programma
18.00u avondeten (brood)
20.00u-21.30u programma


Derde dag
8.15u meditatie
9.00u ontbijt
10.00u-11.15u programma
13.00u middageten (soep en brood)
14.30u-16.00u programma
17.00u afscheid


Programma onderdelen - die zowel binnen als buiten in de duinen en aan zee zijn - 
 zijn onder andere: meditatie, mindfull bewegen/ dansen, stiltewandelingen, creatieve oefeningen, en meer   
Alles om onze ruimte voor zorgeloosheid te verkennen.

Er is binnen het programma gelegenheid om, als je dat wilt, aan de diensten van de zusters deel te nemen.

De retraite zelf is niet gebonden aan enige religie, Je hoeft ook geen ervaring te hebben met meditatie. Onze retraites zijn prima geschikt voor beginners maar ook voor mensen die al vaker een retraite hebben gedaan.

 

Begeleiders: Ria Nagel en Anky Floris.  

Kosten:
De retraite kost: € 250,-  Een mooi retraite programma met een aandachtige en liefdevolle begeleiding door 2 ervaren retraite begeleiders.

Daarbij komen de verblijfskosten:   2 overnachtingen in het klooster, alle maaltijden met een extra lunch op de laatste dag, koffie, thee, lekkers, fruit:  € 200,-  

Bij aanmelding voor 8 augustus 2019 krijg je €50,00  vroegboekkorting en betaal je €400,00

 

Genoten van niets hoeven

“Ik keek erg uit naar de dagen ” niks hoeven dan bij mezelf blijven en mijmeren…”  want we hadden een hectisch jaar.  Ik heb dan ook heel erg genoten van de mogelijkheid om niks te hoeven en was ook heel blij dat jullie dat zo heel duidelijk uitlegden en ook benadrukten…dat we niet sociaal hoefden te zijn.

De stilte tijden hebben mij tot mijn verrassing 2 heel andere dingen laten ervaren dan de dingen waar ik in eerste instantie mijn aandacht op had gedacht te zullen richten. Dat is dus mooi: dat er door de stille uren kennellijk ruimte kwam voor 2 nog onverwerkte zaken.

Jullie samenwerking was mooi en elkaar goed aanvullend en aanvoelend! 

Ik denk met plezier en voldoening terug aan onze dagen samen.  Ik ben blij dat ik gekomen ben en bedank jullie hartelijk!”
-  Gerda

 

 Kijk voor opgave op www.rianagel.nl 

 

ankyfloris@gmail.com
0
6-43556699

Winkelwagen

 x 

Winkelwagen is leeg

Agenda

Augustus 2019
Z M D W D V Z
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
September 2019
Z M D W D V Z
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Ook in onze winkel

Meeleefkunst, levenskunst, wenskaarten, kaarten
Vertrouwen
€ 1,25